腰痛いΣ(*'д'*)

夜ウォーキング1時間したら腰が悲鳴あげてきたので接骨院に行きましたm(_ _)m

このタイミングはトレーニングオフにしないと、、、

でもやりたい笑f:id:zoe-a-s-17-378582:20160407182734j:image